שמי לנה קנטור, מטפלת מוסמכת בטכניקות מתחום הפסיכותרפיה, מתמחה בטיפולים ממוקדים קצרי מועד.
מאז ומתמיד חקרתי את האנשים והעולם מסביבי ומאוד עניין אותי מה עומד מאחורי תהליך ריפוי. במהלך השנים גיליתי כי למעשה כל שינוי בכלל ותהליך ריפוי בפרט, מחייב התבוננות בעולם הרגשי ושחרור מחסומים רגשיים.
את ההכשרה האקדמית שלי התחלתי מהצד של רפואה הקונבנציאונלית:
MSc.Pharm - תואר ראשון ברוקחות, שני בביולוגיה חישובית. זה היה מאתגר ומעניין, אבל הרגשתי שאני לא מוצאת שם את המענה האמיתי לשאלות שבי.
במקביל פניתי לתחום של רפואה אלטרנטיבית ופסיכותרפיה. למדתי במכללת רידמן, אצל מאסטרית EFT והמון למידה עצמאית. ככל שיותר נחשפתי לקשר גוף-נפש, כך התבהר לי עד כמה הרגשות שלנו משחקים תפקיד משמעותי בכל פן בחיים - פיסי/בן אישי/עסקי... ובעצם מהווים הברומטר הפנימי הכי מדויק שלנו. בלקיחת אחריות על הרגשות שלנו, ביכולתנו לחוות את החיים בנוכחות מלאה – בתחושת משמעות, יצירתיות ואהבה!
מהסיבות הללו העולם הרגשי הפך למוקד ההתעניינות שלי. תוך כדי שעברתי תהליכים מדהימים בעצמי יחד עם אנשים אחרים שלוויתי במשך השנים, גיבשתי את אמונתי כי הבסיס לתהליך ריפוי אמיתי וצמיחה אישית טמון בשאיפה וברצון לחיות מתוך בחירה חופשית ומודעת ולא להיות מנוהלים ע״י הפחדים, הכאבים והחרדות שלנו.
דוגמא לכך הן האסטרטגיות שאנחנו מגייסים בילדות כדי להגן על עצמינו מפני כאב ופחד, היוצרות מכשולים בהגשמה עצמית בגיל מבוגר. פעמים רבות אנחנו ממשיכים להחזיק באותם דפוסי התנהגות ומחשבה במקום ליישם את הידע והנסיון שרכשנו במהלך השנים.
התהליך הטיפולי בו אני מתמחה מאפשר התבוננות פנימה לצד שחרור אותם פחדים וחרדות, באופן ממוקד ועוצמתי. הוא מתאים לכל אדם החווה מצוקה רגשית, בין אם זו חרדה/פחד/דכאון/טראומה או מצוקה על רקע בעיה פיזית, ומעוניין להתעמת איתה. אני משתמשת בטכניקות מגוונות ומתאימה את השיטה למטופל, כדי להעצים את התהליך. השינוי שחל במהלך הטיפול יוצר בהירות ונותן מקום להעריך את עצמינו מחדש, לסמוך על הרגשות שלנו ואף לקבל ולאהוב את עצמנו. קבלה זאת והיכולת לסמוך על עצמנו מחדש מקנה לנו את הכוחות והכלים למנף את הרצונות והפוטנציאל העצום הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו.
אני מזמינה אתכם להחזיר לעצמכם את הסמכות הפנימית, העוצמה ובחירה חופשית ומודעת בכל תחום בחיים!
